On aime croire à ces histoires qu’on nous racontait étant enfants. Mais alors pouvons nous vraiment nous aussi avoir notre Happy End ? Peut-on faire de la fiction une réalité ?
C’est avec un grand oui que j’aimerais vous répondre aujourd’hui. Cependant, puisque la vie n’est pas toujours un conte de fée, je vais vous donner 7 clés pour contourner la malédiction des relations infructueuses. Si vous suivez au plus près ses étapes importantes vous aurez toutes les cartes en mains afin d’éliminer les sorcières et autres personnages diaboliques qui ne veulent pas votre fin heureuse. Attention quand même, vous êtes souvent votre propre tortionnaire ; le méchant du dessin animé… Eh oui, il ne faut jamais systématiquement rejeter la faute sur les autres mais savoir se remettre en question pour évoluer et faire évoluer son couple.
1.L’acceptation/ la tolérance
La science montre qu’il vaut mieux se ressembler pour s’assembler. Pourtant un adage dit que les opposés s’attirent. Il y a donc dans toute relation des ressemblances et des différences. Les différences que l’on tolérait hier, voire que l’on appréciait deviennent parfois inacceptables aujourd’hui. C’est justement l’acceptation et la tolérance qui va vous sortir de ce pétrin. Mais si ce trait de caractère ne fait pas tellement partie de votre personnalité, ne vous inquiétez pas : la tolérance ça se travaille et se renforce tout au long d’une relation. Faire durer son couple c’est aussi savoir faire des compromis.
De ce fait, il est important d’être tolérant par exemple sur une passion que peut avoir votre conjoint et que vous ne partagez pas. Vous pouvez même aller jusqu’à accepter cette passion et vous y intéresser. Peut-être qu’elle deviendra une passion pour vous aussi, qui sait ?
L’astuce en plus : Allez-y par étapes ! Commencez à être tolérant sur les petites choses du quotidien puis cela deviendra de plus en plus naturel pour vous
2. Faire des activités ensemble pour favoriser le partage des émotions 
Pour créer ou renforcer le lien, l’idéal c’est de partager des activités en commun. Même si vous êtes différents, en vous creusant un peu la tête je suis sûr que vous trouverez une activité qui vous plaît en commun. Et même si vous n’êtes pas convaincu par l’activité proposé par votre conjoint, comme on l’a dit au point précédent, faites preuve de tolérance ! L’important est de passer du temps avec sa moitié, de pouvoir échanger en dehors d’un quotidien parfois morose ou ennuyeux. Il y aura toujours une plus-value à partager une activité en commun lors d’un week end, je vous le garanti !
L’astuce en plus : Si votre conjoint choisit l’activité que vous ferez le week end, faites-en sorte de choisir la prochaine activité ! Comme cela, tout le monde y trouve son bonheur. Le mieux est encore de faire chacun une liste de vos envies et de trouver celle qui vous comblera tous les deux.
3. Construire des projets de vie commun 
Être heureux dans son couple à court terme c’est bien, à long terme c’est encore mieux ! Pour cela, vous pouvez discuter des projets de vie que vous avez. S’ils coïncident, tant mieux ! Il ne vous reste plus qu’à les mettre en œuvre. Sinon, pas de panique, il suffit de vous créer des projets de vie en commun en plus des projets personnels que vous pouvez avoir l’un et l’autre. Vous connaissez sûrement les projets comme construire une maison, avoir des enfants, faire un road trip… Alors si vous en avez toujours rêvé et que votre partenaire est ouvert à la proposition, n’hésitez pas ! De plus, n’hésitez pas à sortir des sentiers battus ! Si votre projet est un peu farfelu mais que vous pensez vivre une magnifique expérience, foncez !
L’astuce en plus : Choisissez le bon moment pour lancer votre projet commun. Si vous avez d’autres préoccupations pour l’instant, il est peut-être plus sage d’attendre un peu, cela permettra à votre projet de mûrir un peu plus. Vous verrez, tout est une question de timing !
4. L’entente sexuelle 
Si le sexe n’est pas important pour tous les couples (asexualité), il est pourtant souvent considéré comme un pilier de la relation amoureuse dans notre société. En effet, les câlins ainsi que l’orgasme sont libérateurs et bons pour la santé ! Alors pensez au plaisir de votre partenaire mais aussi au vôtre ! Au-delà du plaisir personnel, c’est un vrai moment de partage avec votre moitié qui permet de renforcer les liens. Enfin, vous pouvez utiliser toutes sortes de choses pour pimenter votre vie sexuelle, ce qui évitera une possible lassitude au fil des années.
L’astuce en plus : Il est important de développer sa sexualité par soi-même pour mieux apprendre à se connaître, définir ce que l’on aime et ce que l’on n’aime pas. Par la suite, vous pourrez réutiliser ce que vous avez appris avec votre partenaire !
5. Construire le lien par la communication 
Je dirais que c’est l’un des points les plus important des 7 que je vous propose. Il est primordial de ne pas laisser une dispute s’envenimer à cause de non-dit. En effet, discuter de ce qui peut nous déranger chez son partenaire va lui permettre de se remettre en question et donc d’évoluer. Attention, peut-être que votre partenaire ne voit pas les choses de la même manière, à ce moment-là il est de votre devoir de l’écouter aussi et de rester très objectif pour déterminer à la fin de la discussion lequel de votre argument ou du sien est le plus pertinent ! Il faut savoir accepter ses torts et ses erreurs…
En dehors d’un contexte de dispute, bien communiquer permet aussi de mieux se connaître et de peut- être se trouver d’autres points en commun ! Enrichir ses discussions est une bonne chose pour votre bien être personnel et pour la relation de couple.
L’astuce en plus : Lors d’une dispute, essayer de garder votre calme… Alors oui parfois c’est difficile mais je vous promets que l’issu n’en sera que meilleure. Garder son calme permet de développer ses arguments et ne pas dire des choses sur le coup de l’émotion que l’on pourrait regretter par la suite…
6. Optimisme et bonne humeur 
Je vois venir les commentaires « Doit-on toujours être de bonne humeur ? N’est-ce pas un peu malsain de cacher ses émotions ? ». Non je ne dirais pas qu’il faut être tout le temps de bonne humeur. Cependant tourner un petit peu le curseur du pessimisme vers l’optimisme ne fait de mal à personne ! On dit que les personnes joyeuses et rayonnantes attirent les bonnes nouvelles. Alors il faut essayer sans plus attendre ! Eloigner le fatalisme permet de relativiser quand quelque chose de mauvais nous arrive et de ce fait réagir plus sereinement. Si vous voulez c’est une sorte de cercle vertueux excellent pour votre moral !
Si votre partenaire vous voit souvent déprimé-e, renfermé-e sur vous-même ou pessimiste, il aura tendance à devenir de mauvaise humeur lui aussi par répercussion ! En effet, l’humeur est souvent contagieuse… C’est à ce moment-là que votre couple peut battre de l’aile s’il s’enferme dans une telle boucle.
L’astuce en plus : Les jours où vous avez passé une mauvaise journée, n’allez pas passer votre mauvaise humeur à votre conjoint. Prenez plutôt du temps pour vous, relaxez-vous : prenez un bon bain, regardez un film puis une fois que vous êtes un peu apaisé-e, voyez le côté positif des choses et retournez vers votre bien aimé-e.
7. Donner sa confiance à son partenaire 
Impossible de construire une relation durable sans la confiance. Votre partenaire peut être votre confident, mais pour cela il faut lui accorder votre confiance. Les personnes aux antécédents de tromperies, de trahisons amicales ou familiales ont parfois du mal avec cela. Pour ces personnes je dirais que c’est un travail qui se fait avec le temps et que lorsque vous vous sentez en sécurité vous pouvez donner votre confiance. C’est un des seuls points qui fonctionne de manière assez instinctive. Mais c’est aussi un des points qui fait le plus peur car donner sa confiance c’est ouvrir la boîte de pandore et dévoiler ses faiblesses. Cependant si vous avez choisi cette personne ce n’est pas pour rien.
Avertissement: Je ne dis pas de donner votre confiance très rapidement en début de relation mais si cette personne ne vous a jamais fait de mal c’est peut-être qu’elle est digne de confiance.
L’astuce en plus : Il est important de garder son jardin secret dans une relation. C’est parfois difficile de tout dire à la personne que l’on aime, vous avez le droit de garder des secrets si ces derniers n’entravent pas votre relation.
J’espère que cet article vous aidera à avancer. Enfin, nous allons très prochainement lancer un site de compatibilité amoureuse pour les couples déjà formés, nommé « BetterLOVE ». Si vous voulez être les premiers à être au courant de sa sortir vous pouvez nous suivre sur les réseaux « Jean-Luc Beaumont » sur Instagram, Twitter, Facebook et LinkedIn ou sur notre page de crowdfunding dédié au site : https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/betterlove-votre-site-de-compatibilite-amoureuse-base-sur-la-science/preview
En attendant le prochain article, je vous souhaite le meilleur dans votre couple.
A bientôt !
Conseils délivrés par Jean-Luc Beaumont
Rédaction : Clémence MONTEIL